La piccola manualità è un modo di costruire il proprio mondo e vederlo crescere
Nelle piccole cose di tutti i giorni o come prezioso tempo libero da dedicare alle proprie passioni le attività manuali artigianali e i passatempo corollano la nostra vita. Il piacere e la sfida di vedere una nostra creazione prendere forma, di realizzare un manufatto, da regalare o da sfoggiare, sono uno stimolo alla quotidianità richiedendo impegno e attenzione.
Talvolta trattandosi di attività minute è proprio la visione da vicino o il coordinamento fine che possono riscontrare naturali difficoltà.
Perchè gli hobby fanno bene alla tua salute
Non scoraggiarsi ma adottare strumenti specifici per riuscire a coltivare i preziosi hobby che arricchiscono la nostra giornata è l’indicazione più giusta per la nostra salute.
Le competenze tecniche artigianali come l’incisione o il modellismo, la ceramica e la pittura, il cucito o il ricamo, così come più banalmente il semplice uso del computer sono hobby che possono ritardare l’invecchiamento del cervello e ridurre o addirittura dimezzare il rischio di lieve declino cognitivo: lo dimostra uno studio condotto alla Mayo Clinic pubblicato nel 2015.
